在有序的文字中，
陪你找回內在的溫暖微光
建議Frank可以補其他文字
《內在冰山覺察日誌：
用 Notion 接住每一份起伏的情緒》
用 Notion 接住每一份起伏的情緒》
給高敏人的暖心練習，在整理中看見自己、安頓心情。
理性的秩序
用 Notion 理順繁雜事務，讓大腦不再超載。
感性的安頓
透過薩提爾覺察內在冰山，接住起伏情緒。
真實的轉變紀錄
在有序的對話中，接住最真實的自己
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